Decouvrir La Meditation
Synopsis
8 sessions to discover mindfulness meditation foundations/ become familiar with meditation
- Music Album
- Genre: Meditations
- Tracks: 8
- Duration: 87 mins
Tracklist
| # | Title | Artist | Length |
|---|---|---|---|
| 1 | Vers plus de calme et de sérénité | Petit Bambou | 10:45 |
| 2 | Body scan pour apaiser le mental | Petit Bambou | 10:54 |
| 3 | Eveiller la Curiosité des Sens | Petit Bambou | 10:35 |
| 4 | Reconnaître ses émotions | Petit Bambou | 10:52 |
| 5 | Centré et libre pour lâcher prise | Petit Bambou | 10:51 |
| 6 | Tensions et réactions | Petit Bambou | 10:41 |
| 7 | Le souffle comme ancre | Petit Bambou | 10:52 |
| 8 | Attention, Intention, attentes | Petit Bambou | 10:41 |
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